帮心心理健康咨询app官方免费版的特色：

1、个性化巩固训练

定制化的巩固训练，持续保持最佳状态，防止复发。

2、情绪分析技术

持续记录和智能分析，提升情绪控制技巧。

3、AI互动视频教学

简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰。

帮心心理健康咨询app官方免费版的亮点：

1、互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰；

2、专项情绪训练：超过10种不同情绪控制技巧快速掌握；

3、个性化小助手：全程伴随指导；

4、智能效果评估：课后量表全程跟踪情绪变化。

帮心心理健康咨询app官方免费版的优势：

1、基于CBT的心理训练课，通过7项科技创新，简单高效省时的帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。

2、CBT通过对认知和行为的干预，达到改善心理困扰的效果。被认为是心理临床治疗领域中针对常见的情绪困扰的黄金标准疗法。

3、帮心7项创新科技，聚焦心理训练：互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰。